Le samedi dernier alors que j\u2019accompagne mes fr\u00e8res \u00e0 l\u2019a\u00e9roport, que je vois une femme d\u2019une vingtaine d\u2019ann\u00e9e, enceinte, se torde de douleur. En ce moment, il sonnait 20 heures. L\u2019a\u00e9roport s\u2019inonde d\u00e9j\u00e0 du monde. Ce dernier est constitu\u00e9 d\u2019une part de voyageurs et d\u2019autre part des parents, amis et des curieux. Personne ne veut se faire compter des derniers moments pass\u00e9s avec leur h\u00f4te. Chaque seconde est pr\u00e9cieuse comme si c\u2019est la derni\u00e8re fois qu\u2019ils se voient. Sous des b\u00e2ches mises pour la circonstance, certains accompagnateurs partent rester pour se prot\u00e9ger contre les intemp\u00e9ries. Les discussions s\u2019entrem\u00ealent. Certains se figent debout. Mais d\u2019autres ne font que se d\u00e9placer pour admirer la beaut\u00e9 de l\u2019a\u00e9roport. D\u2019autres encore prennent des vues afin de pouvoir immortaliser ce moment pr\u00e9cis. Les rires, les pleurs, la joie\u00a0et les accolades accompagn\u00e9s des derni\u00e8res pri\u00e8res s\u2019observent. Les voitures sont gar\u00e9es sur le parking. De m\u00eame, certaines s\u2019immobilent devant le grand b\u00e2timent pour permettre aux retardataires de se rattraper en temps. La s\u00e9paration semble \u00eatre douloureuse. Les derni\u00e8res recommandations se donnent aux voyageurs par leurs parents. Par contre certains marchent \u00e0 pas press\u00e9s pour s\u2019introduire dans le hall de l\u2019a\u00e9roport avec des bagages d\u00e9pos\u00e9s sur une poussette accompagn\u00e9s des proches arr\u00eat\u00e9s aussit\u00f4t par les agents de s\u00e9curit\u00e9. Ceux-ci veillent au grain \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 des globetrotteurs. Nous voyons, par contre, des passagers sortis du grand hall qui courent se jeter dans les bras de leurs parents comme si quelqu\u2019un les pousse. C\u2019est dans cette ambiance qu\u2019une dame se met \u00e0 raconter son histoire sur son mal sans que je ne lui aie rien demand\u00e9. Elle explique sans se retenir les difficult\u00e9s qu\u2019elle ressent \u00e0 chaque grossesse sur les principaux maux. Ainsi dans sa description, elle \u00e9voque quelques signes qui ont trait \u00e0 la constipation. Elle persiste qu\u2019elle a souvent des douleurs au bas ventre, des crampes, parfois des h\u00e9morro\u00efdes. Ce qui l\u2019emp\u00eache \u00e0 s\u2019asseoir. J\u2019\u00e9coute attentivement sans interrompre son r\u00e9cit. En un moment donn\u00e9 elle m\u2019interpelle subitement pour v\u00e9rifier si je l\u2019\u00e9coule r\u00e9ellement. Pour se soulager, mon h\u00f4te me dit qu\u2019elle prenne les effusions avant de se sentir \u00e0 l\u2019aise. Je souris \u00e0 mon amie et j\u2019acquiesce de la t\u00eate pour lui donner des r\u00e9ponses. Je lui ai d\u00e9conseill\u00e9 de prendre des effusions. A la fin de son conte, je lui ai donn\u00e9 quelques conseils pratiques et la recommand\u00e9 de se rend dans un centre de sant\u00e9 pour une meilleure prise en charge. Nous nous sommes quitt\u00e9es sur une note de satisfaction mutuelle.<\/p>\n
Qu\u2019est ce que la constipation chez la femme enceinte\u00a0?<\/strong><\/p>\n La constipation est un trouble du transit intestinal qui se caract\u00e9rise par des difficult\u00e9s \u00e0 \u00e9vacuer les selles. Les traitements reposent en premier lieu sur l\u2019absorption d\u2019une bonne alimentation.<\/p>\n On parle de constipation lorsque la fr\u00e9quence des selles par semaine est insuffisante mais aussi lorsqu\u2019il y a des difficult\u00e9s d\u2019\u00e9vacuation.<\/p>\n La constipation est d\u00e9finie, selon l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS) par l\u2019\u00e9mission de moins de 3 selles par semaine. Cette d\u00e9finition est un peu r\u00e9ductrice dans la mesure o\u00f9 elle n\u2019\u00e9voque pas des troubles fonctionnels potentiellement associ\u00e9s.<\/p>\n Les sympt\u00f4mes de la constipation chez la femme enceinte\u00a0?<\/strong><\/p>\n Quelques signes de la constipation\u00a0:<\/strong><\/p>\n \u00d8\u00a0 Ballonnement du ventre<\/p>\n \u00d8\u00a0 Crampes ou douleur abdominale plus ou moins intenses<\/p>\n \u00d8\u00a0 Gaz<\/p>\n \u00d8\u00a0 Rots<\/p>\n \u00d8\u00a0 Perte d\u2019app\u00e9tit<\/p>\n \u00d8\u00a0 La s\u00e9dentarisation peut causer et entrainer une accumulation des selles<\/p>\n \u00d8\u00a0 Pas d\u2019\u00e9vacuation r\u00e9guli\u00e8re de selles pendant deux jours ou plus<\/p>\n \u00d8\u00a0 Efforts intenses et prolong\u00e9s pour \u00e9vacuer les selles<\/p>\n \u00d8\u00a0 Les selles petites et dures qui sont difficiles \u00e0 \u00e9vacuer<\/p>\n \u00d8\u00a0 H\u00e9morro\u00efde (le ralentissement du transit peut favoriser la formation de l\u2019h\u00e9morro\u00efde)<\/p>\n Les causes de la constipation chez la femme enceinte\u00a0<\/strong><\/p>\n On peut avoir comme causes\u00a0:<\/p>\n Une alimentation pauvre en fibre, le syndrome de l\u2019intestin irritable, une hydratation insuffisante, la prise de certains m\u00e9dicaments, une activit\u00e9 physique insuffisante<\/p>\n Augmentation du taux de progest\u00e9rone (une hormone) et d\u00e9r\u00e8glement hormonal. D\u00e9veloppement de l\u2019ut\u00e9rus pour accueillir le f\u0153tus baisse des d\u00e9placements et des activit\u00e9s physiques.<\/p>\n Les troubles digestifs, les contractions, la descente de la t\u00eate du b\u00e9b\u00e9. L\u2019ouverture du col peuvent conduire \u00e0 des modifications du transit. Les selles de l\u2019accouchement se font tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8res parfois liquides ou moles.<\/p>\n Les cons\u00e9quences de la constipation chez la femme enceinte\u00a0<\/strong><\/p>\n Chez la m\u00e8re<\/strong><\/p>\n Au cours de la grossesse, l\u2019ut\u00e9rus devient lourd. Ce qui augmente la pression sur vos intestins. Les efforts lors des selles et les longues p\u00e9riodes pass\u00e9es aux toilettes peuvent augmenter le risque d\u2019h\u00e9morro\u00efde, des veines gonfl\u00e9es et inconfortables situ\u00e9es \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et autour de l\u2019anus. La constipation est inconfortable pour la femme<\/p>\n Chez le f\u0153tus, la constipation ne nuit pas.<\/strong><\/p>\n Conseils et traitement<\/p>\n \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Boire suffisamment de l\u2019eau<\/p>\n \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Manger les aliments riches en fibres en associant les fruits des l\u00e9gumes et des c\u00e9r\u00e9ales complets<\/p>\n \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Une modification de l\u2019alimentation<\/p>\n \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Consommer des aliments riches en fibre<\/p>\n \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Une augmentation des activit\u00e9s physiques,<\/p>\n \u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 P\u00e9renniser plus la marche<\/p>\n En cas de complication se rend \u00e0 l\u2019h\u00f4pital pour une meilleure prise en charge par un agent de sant\u00e9 asserment\u00e9 et qualifi\u00e9 \u00e0 la t\u00e2che.<\/p>\n <\/p>\n AFFANOU Eve sage-femme<\/strong><\/p>\n \u00a0Dipl\u00f4m\u00e9e d\u2019Etat\/ Echographiste<\/strong><\/p>\n Ex-d\u00e9l\u00e9gu\u00e9e du personnel du CHU-MEL<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le samedi dernier alors que j\u2019accompagne mes fr\u00e8res \u00e0 l\u2019a\u00e9roport, que je vois une femme d\u2019une vingtaine d\u2019ann\u00e9e, enceinte, se torde de douleur. En ce moment, il sonnait 20 heures.…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":13470,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-13469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t